pi膮tek, 18 maja 2018

馃挋 How to be fit ? 馃挋

 馃挋 Hej. How to be fit?
Ja tak偶e zadaj臋 sobie to pytanie. Lato ju偶 za oknem a figura wci膮偶 zimowa. Ostatnio ca艂e to bycie fit sta艂o si臋 bardzo modne - nie neguj臋, bro艅 Bo偶e. A co je艣li s膮 takie osoby jak ja, kt贸re uwielbiaj膮 je艣膰 i pr贸bowa膰 nowych rzeczy a s膮 bardzo leniwe? Nie jestem gruba, mam 155 cm wzrostu i wa偶臋 48kg. Nie jest 藕le, ale mimo wszystko to cia艂o nie jest takie jakby si臋 chcia艂o. Nie jest takie jakie mo偶na zobaczy膰 w gazetach czy filmach i telewizji.
Nie chc臋 chodzi膰 na si艂owni臋, nie lubi臋 膰wiczy膰 przy ludziach. Szkoda mi te偶 wyda膰 100 z艂 je艣li wiem, 偶e nie mia艂abym na to czasu.
Postanowi艂am 膰wiczy膰 w domu. A o to z czego korzystam:

馃挋 Pinterest 
  




馃挋 Aplikacje 


馃挋 Youtube 






 馃挋 Dzi臋kuj臋 za wszystkie komentarze. 
 馃挋 Do nast臋pnego postu.